Vassunda IF skidor bjuder in barn och ungdomar till längdskidträning
Träning tisdag 18 mars
För äldsta ungdomsgruppen (svart grupp) samt vuxna (vuxen behöver vara/bli Vassunda IF medlem)
Denna vecka tränas skejt / stakning
Träningen fokuserar på teknik, kondition och styrka.
Parkering: Nedre parkeringen rekommenderas (59.594846,17.513725)
Samlingsplats: Grillplatsen, Granåsen Konstsnöspår, Bålsta (59.595031, 17.516978)
Tid: 18:30-20:00
Klädsel: Lager på lager och längdpjäxor
Ta med: Skidor och stavar
Träning torsdag 20 mars
Barn och ungdomar - även nya välkomnas. Vi ses vid grillplatsen, Granåsen, Bålsta med skidor på kl 18:30
Träningen fokuserar på teknik, kondition, styrka och lek.
Parkering: Nedre parkeringen rekommenderas (59.594846,17.513725)
Samlingsplats: Grillplatsen, Granåsen Konstsnöspår, Bålsta (59.595031, 17.516978) - gå igenom skogen upp till skidspåret - finns en mindre skogsväg att följa upp
Samlingstid: 18:30
Träningen Slutar: 19:30 (Vit) / 20:00 (Röd & Svart)
Klädsel: Lager på lager och längdpjäxor
Ta med: Skidor och stavar
Förändring av träningsort meddelas senast torsdag lunch via mailutskick samt på hemsidan
Gruppspecifik info inför träningen
Vit
Tränar med fokus på fri stil / skejt (har du enbart klassiska skidor så går det utmärkt med)
Röd
Tränar fri stil / skejt
Svart
Ingen arrangerad träning - dock välkommen att delta i röd grupp
Spåravgift - Granåsens Konstsnöspår
Vassunda IF bekostar spåravgift för barn, medföljande vuxen och tränare under träningstillfällen i Bålsta, dvs du behöver inte betala vid ankomst - frågor hänvisas till Vassunda IF tränare.
Upphittat
Efter KM i torsdags, hittades ett par fingervantar och en grön vattenflaska, hör av er till Victor Lind på 073 274 60 31 om du saknar detta.
